gomeracafe

2 Wochen Molke-Kur mit H-Milch 1,5 % Fett oder
2 Wochen Fastentee und einmal am Tag 1 Banane langsam kauen.
Dann hat sich dein Magen auf ein drittel verkleinert und Du kannst
dich nicht mehr so vollstopfen.
Das beste daran ist aber, das Du das alles hier ausprobieren kannst
und in kleinen Mengen genießen kannst!

Bei meinen Rezepten ist oft Vorsicht geboten, da ich gerne Saucen mit Sahne, Käse o.ä. abbinde.

Uaaah, das ist aber ne Hammerkur....

Lieber 2-3x in der Woche einen Obsttag einlegen und schon sind die Pfunde wieder weg und das auch gesund.

Man kann auch Sport machen.( regelmäßig )
Aber die Molke,- und Fastentee Sache ist Bombensicher; man muß
sich nur zusammenreißen, dann klappt das!

Ich geh zu Richard und Andrea ins Fittness und esse alles! (Okay, wegem dem Rücken, aber gleichzeitig auch ein bisschen wegen der über ?0 Speckröllchen)

Ich geh viermal die Woche Joggen und fahre ca. 60 km Fahrrad/Monat!
Ich esse auch alles und halte Kampfgewicht!
2 mal die Woche zum Kickboxen! ( Ich sehe aber nicht aus wie van
Damme, dafür lieb ich Schokolade zu sehr )
Das alles vor der Arbeit und immer vollgas! Hier steh ich sowiso nur
am Herd!

Ich hätte ja mal liebend gern ein Foto von Dir mit einer Hand die Pfanne schwenkend, auf´m Fahrrad Runden von Topf zu Topf und gleichzeitig nette Rezepte mit der linken Hand im Forum tippen: Whow. Multitalent, unser Gomerapirätchen!

Du bekommst ein Foto la rana! Aber alles zu seiner Zeit !

Du weisst hoffentlich, dass so etwas hier sehr ernst genommen wird. Ein Foto von Dir unter den o.g. Umständen

Uahhhhh....dazu genieße ich zu gerne, da geh ich lieber wieder in meinen Hausfrauen-airobickurs.

Ein Pirat, ein Wort la rana!!!

Wahr gesprochen! Zu guter Musik mit leckerem vorturnenden Schnittchen die Kilos runtertanzen ist fast so gut wie ...!

lechz....Wo gibts die leckeren vorturnenden Schnittchen, ich wechsle sofort den Kurs.

Sag ich Dir per PN...

Da sich die netten Damen nun per pn verständigen und Sie wohl
auch bemerkt haben, das Sie sich in einem Kochstudio befinden;
kommen wir nun wieder zum Thema hier:
Drehen wir den Spieß mal um. Ich gebe euch einen Warenkorb und
Ihr kredenzt ein leckeres Essen:
Red Snapper Filet, Basmatireis, Weißwein, Eier, Lauch, Möhren,
Sellerie, Zwiebeln, Sahne, rosa Pfefferkörner und eine Zutat nach
eurer Wahl!

Die beste Idee bekommt einen wunderbaren Preis von mir!
Legt los!