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la rana
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Betreff des Beitrags: Sport- und Gesundheitszentrum La Fortaleza  Verfasst: 28.10.2007, 16:34 |
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[center] Endlich! nach monatelangem Warten auf die Fertigstellung der neuen Räumlichkeiten und unendlich viel Arbeit eröffnet morgen das
Sport- und Gesundheitszentum La Fortaleza!
Felicidades an Andrea und Richard und das ganze Team! Viel Erfolg![/center]
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Atahualpa
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Betreff des Beitrags: Re: Sport- und Gesundheitszentrum La Fortaleza Verfasst: 28.10.2007, 18:30 |
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| unverzichtbares Forumsmitglied |
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Registriert: 14.11.2006, 16:35
Beiträge: 232
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la rana hat geschrieben: [center]Endlich! nach monatelangem Warten auf die Fertigstellung der neuen Räumlichkeiten und unendlich viel Arbeit eröffnet morgen das Sport- und Gesundheitszentum La Fortaleza! [/center] wo man/frau mittels:
Autogenem Training, Progressiver Relaxation
und natürlich Stressbewältigung nach dem Stressimpfungstraining
herrliche Stunden verbringen kann.
wer`s mag 
um ehrlich zu sein, musste ich bei Progressiver Relaxation erstmal
an was anderes denken. ist das egal, welchen muskel man benutzt? 
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soy libre, soy bueno
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la rana
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Betreff des Beitrags: Verfasst: 28.10.2007, 18:51 |
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Das schöne an diesen Leuten ist, dass sie alle einfach professionell arbeiten, nix mit Ohmmmm und Steineauflegen und didgeridoo und Räucherstäbchen......
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Heiligerbimbam
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Betreff des Beitrags: Verfasst: 28.10.2007, 19:21 |
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| ...nicht mehr so ganz neu hier |
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Registriert: 01.08.2006, 20:02
Beiträge: 92
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la rana hat geschrieben: Steineauflegen . 
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Heiligerbimbam
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Betreff des Beitrags: Re: Sport- und Gesundheitszentrum La Fortaleza Verfasst: 28.10.2007, 19:23 |
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| ...nicht mehr so ganz neu hier |
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Registriert: 01.08.2006, 20:02
Beiträge: 92
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Atahualpa hat geschrieben: um ehrlich zu sein, musste ich bei Progressiver Relaxation erstmal an was anderes denken. ist das egal, welchen muskel man benutzt?
Sach bloß, Du kannst mit den Ohren wackeln!? 
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prallesleben
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Betreff des Beitrags: Verfasst: 28.10.2007, 19:27 |
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Das Angebot kann gut mit anspruchsvollen Großstadtstudios in Deutschland mithalten!
Herzlichen Glückwunsch! 
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la rana
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Betreff des Beitrags: Verfasst: 28.10.2007, 19:29 |
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Heiligerbimbam hat geschrieben: la rana hat geschrieben: Steineauflegen . ähem: Edelsteine
es gibt wunderbare Steine grosse, schwere, die helfen.....
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Atahualpa
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Betreff des Beitrags: Re: Sport- und Gesundheitszentrum La Fortaleza Verfasst: 28.10.2007, 21:24 |
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| unverzichtbares Forumsmitglied |
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Registriert: 14.11.2006, 16:35
Beiträge: 232
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Heiligerbimbam hat geschrieben: Atahualpa hat geschrieben: um ehrlich zu sein, musste ich bei Progressiver Relaxation erstmal an was anderes denken. ist das egal, welchen muskel man benutzt? Sach bloß, Du kannst mit den Ohren wackeln!? ich dachte an meinen lachmuskel hb
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soy libre, soy bueno
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Atahualpa
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Betreff des Beitrags: Verfasst: 28.10.2007, 21:40 |
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| unverzichtbares Forumsmitglied |
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Registriert: 14.11.2006, 16:35
Beiträge: 232
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und danach dann:
Stressbewältigung nach dem Stressimpfungstraining ?
kriegt man da eine spritze? stressjunkie?
impfen? tut das weh?
blutet das?
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soy libre, soy bueno
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la rana
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Betreff des Beitrags: Verfasst: 06.12.2007, 16:24 |
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Ab Montag 10. Dezember wird die Sauna im Sport-und Gesundheitszentrum eröffnet. Es wird 2 Frauentage geben, Termine gibt es noch nicht, je nach Nachfrage.
Sauna ohne Zeitlimit 15.- Euro
1,5 Stunden 10.- Euro min. 3 Personen
Tel: 922 805961 deutsch, english, español
Kurse:
Montag:
9.30 Spinning
16.30 Tanz für Kinder 3-4 Jahre
21.ºº Aerobic
Dienstag:
15.30 Pilates
16.30 Tanz für Kinder 4-6 Jahre
17.30 Tanz für Kinder 6-8 Jahre
18.30 Tanz für KInder 9-12 Jahre
19.30 Abdominales
20.ºº Aerobic
21.ºº Bauchtanz
Mittwoch:
11.ºº Bauchtanz
16.30 Tanz für Kinder 3-4 Jahre
20.ºº Spinning
21.ºº Aerobic
Donnerstag:
16.30Tanz für Kinder 4-6 Jahre
17.30 Tanz für Kinder 6-8 Jahre
18.30 Tanz für Kinder 9-12 Jahre
19.30 Pilates
20.30 Aerobic
Training /Fittness ab 1,11 Euro/ Tag Sunshinetarif täglich 12.ºº-16.ºº Uhr
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la rana
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Betreff des Beitrags: Verfasst: 31.01.2008, 16:27 |
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[center]Tai Chi Intensivkurs mit Corinna Niehaus
Freitag, 1.2. 10.ºº-12.ºº Uhr
Samstag, 2.2. 11.ºº -14.ºº Uhr
Sonntag, 3.2 11.ºº -14.ºº Uhr
Dienstag, 5.2 11.ºº - 13.ºº Uhr
Donnerstag, 7.2. 11.ºº-13.ºº Uhr
Freitag, 8.2. 11.ºº - 13.ºº Uhr
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Information : 922 80 59 61
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la rana
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Betreff des Beitrags: Verfasst: 31.01.2008, 16:32 |
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[center]Hata-Yoga unter der Leitung von Antje Lindemann
jeden Freitag von 19.30 - 20.30 Uhr
Anmeldungen: Tel: 922 - 80 59 61.[/center]
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Nickolsen
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Betreff des Beitrags: Verfasst: 04.02.2008, 15:57 |
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| ...gehört zum Inventar hier |
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Registriert: 01.12.2006, 19:28
Beiträge: 291
Wohnort: Im Tal
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Jeden Mittwoch Damensauna, jeden Freitag Herrensauna.
PoP
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Bereue nur was Du nicht getan hast !
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