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Ich gehe jeden Tag abends zum Sport außer Freitags. Und was macht Ihr?

Ich setzt mich mehrmals (na gut versuch es) auf meinen Hometrainer zu begeben und bissl Fahrrad zu fahren

im winter geh ich nur spazieren(wenn überhaupt)

im sommer geh ich schwimmen, walken, radfahren

außerdem tanze ich gern...ist ja auch irgendwie ein sport....

Ich versuche meine Artrose in den Fingern zu bekämpfen, daher übe ich jeden Tag mehrere Stunden an der PC-Tastatur, was mir besonders viel Spaß auch dabei macht.
Es ist eigentlich wunderbar zu zuschauen wie sich die einzelnen Finger strecken und krümmen, manchmal fest und manchmal fast zaghaft über die Tasten wandern, wenn ich as in Km würde umrechnen, kommt sicher einiges zusammen.
Na auch der Weg in den Pausen zum Kühlschrank, den darf man nicht vergessen, immerhin muss ich mich hier von meinen Fingerübungen fast krampfhaft trennen. Manchmal fällt mir der Weg sehr schwer, überhaupt dann wenn ich überlegen muss, feste oder flüssige Nahrung zu besorgen.
Alleine diese geistige Anstrengung, und dann noch die Entscheidung zu treffen wie ein Manager in der Chefetage, kostet schon einiges an Kalorien. So seid sicher ich verbringe fast die gesamte Zeit damit, sportlich meinen Körper zu trimmen, und auch für die Zukunft fit zu sein.