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Schlank durch Sex

Ernährungsexperten haben entdeckt, dass 87 Kalorien beim Öffnen des BH mit dem Mund verbrannt werden. Bei 15 Minuten Oralsex ist ein halbes Glas Wein (200 Kilokalorien/kcal) nicht mehr der Rede wert. Ein ganz gewöhnlicher Koitus von 12 bis 15 Minuten bringe verbrennungstechnisch genau so viel wie 30 Minuten Laufen; bis zu 400 Kilokalorien werden dabei verbraucht. 26 Minuten Beischlaf vernichten angeblich die Kalorien einer halben Pizza.

Die sportliche Variante erhöht selbstverständlich der Energieverbrauch. 800 kcal von einem Biere werden bei dieser Spielart aufgezehrt: Die Frau lehnt an der Wand und schlingt die Beine um seine Taille.

Oder nach 30 Minuten…..

Autofahren auf der Landstraße: 30 kcal
Autofahren im Stadtzentrum: 96 kcal
Autowaschen: 80 kcal
Baumfällen: 254 kcal
Bergsteigen: 240 kcal
Bettenmachen: 123 kcal
Bogenschießen: 121 kcal
Bowling: 97 kcal
Brustschwimmen: 340 kcal
Bügeln (stehend): 170 kcal
Dauerlauf (15 km/h): 386 kcal
Einkaufen (Tasche): 90 kcal
Fensterputzen: 99 kcal
Fußballspielen: 360 kcal
Fußbodenwischen: 120 kcal
Gehen mit 10 kg Last bei 4 km/h: 108 kcal
Gymnastik: 150 kcal
Holzhacken: 112 kcal
Kartoffeln schälen: 87 kcal
Klavierspielen: 40 kcal
Geschirrspülen: 78 kcal
Leichte Morgengymnastik: 75 kcal
Laufen (9 km/h): 300 kcal
Radfahren (10 km/h): 84 kcal
Reiten im Galopp: 265 kcal
Rückenschwimmen: 150 kcal
Rudern: 120 kcal
Rock'n'Roll tanzen: 350 kcal
Schlittschuhlaufen: 300 kcal
Schneeschaufeln: 250 kcal
Schubkarre schieben (m. 110 kg): 115 kcal
Sitzen (bequem): 13 kcal

na danke da werd ich ja dann in nächster zeit ziemlich zulegen

na, dann weiß ich ja nun endlich, warum ich so pummelig bin. Werde mich schnellstens auf die Suche begeben, um den richtigen Partner zu finden.

Warum nehme ich nicht ab?

zuwenig sex?

aja!...na das ist ja frustrierend

@ Silbergirl

Nööö, eben nicht. Vielleicht zu viele eiweißhaltige Kalorien geschluckt

ja an dem könnts natürlich auch liegen

Ich habe es geschafft, in einem Jahr 30 Kilo abzunehmen, obwohl ich - subjektiv - die Ernährung nicht umgestellt habe

Aber meine damalige LAP war recht fordernd ;)

Hey Mav das klingt gut bin selber gerade in der Phase, meine angefressenen Kilos irgend wie loszuwerden. Momentan mach ich es nach der Atkins -Diät, die ich schon einmal sehr erfolgreich gemacht habe.

Fleisch in jeder Art, aber keine Kolehydrate!! (überall wo Mehl drinnen ist, Zucker, Reis, Kartoffel usw.; bei Gemüse: keine Erbsen, Fisolen, Bohnen usw. die einen Stärkekörper haben)

funktioniert sogar ohne hungern!!!! nur eintönige Kost

Was soll ich dazu sagen? Ich bin schlank und noch immer athletisch - obwohl schon 65 Jahre alt.
Ich glaube aber nicht, dass das von den so durchschnittlich 3mal wöchentlichem Sex kommt. Da ist schon bewußte Ernährung und andere Körperbewegung auch dabei.
Freilich, wenn ich nach dem Prinzip "womögli dreimal tägli vögli" leben könnte, würde sich wahrscheinlich die übrige Körperbewegung erübrigen.
Weiß aber dann nicht so genau, ob ich dann noch immer locker über 80 kg Last tragen könnte.
Würde einige Zeit nichts machen. Frauchen wiegt eh weniger als 60 kg.

Finde ich nicht ganz in Ordnung.
Als überzeugter Vegetarier liebe ich auch Rinderbraten. Die Rindsviecher ernähren sich doch hauptsächlich aus Kolehydraten und rein vegetarisch.
Na ja. Muss ehrlich zugeben, dass ich doch nicht ein reiner Vegetarier bin. Raubfische schmecken mir auch besser als Spinat.

Ich muß gestehen, daß ich von Diäten nichts halte, weil ich mich nicht "kasteien" will. Am liebsten ist mir die "Morgen-Diät". Morgen fang ich an, oder die Ringelblumen-Diät. Alles essen, außer Ringelblumen

Mit meinem Gewicht bin ich (noch immer) zufrieden. Ich habe jetzt zwischen 90 und 94 Kilo. Bei 1,9 m ist das mein Wohlfühlgewicht ;)

*gg* Mav@ ich würde dir empfehlen doch vielleicht es mit Sex zu probieren, nach den oben angeführten Menüführung, müßte doch so ein Junger Mann wie du sofort einiges an Kalorien wegbringen.

Denke nur an Paul. Paul sagt 3x Wöchentlich??? phaa bei dem seiner Figur verheimlicht er uns sogar die 3 x täglich.....

das ist doch der lebende Beweis von Schlankmachern....


Vermute Paul hat das Laufen gegen was anderes eingetauscht.

Kurt, ich glaube, Du hast da etwas falsch verstanden. Ich hatte 120 Kilo und habe durch Sex in einem Jahr 30 Kilo verloren. Jetzt bin ich mit meinem Gewicht absolut zufrieden und habe trotzdem noch Sex ;)

*gg* klar habe das falsch verstanden, konnte doch nicht wissen von deinen *Sexleben* , dachte nur durch *Ringelblumen Diät* deinen Gewichtsverlust.
Dann pass nur auf, nicht daß du auf einmal nur wie ein Zündholz bist,

halte das für ein Gerücht ... Das Sex schlank macht

Du mußt es nicht glauben. Ich weiß es - das reicht mir :sm39:

kann schon stimmen, weil du durch sex nicht zum essen gekommen bist

Ich weiß nicht ob das so stimmt was uns Maverick hier erzählt, ich bekomme nach getaner *Hochleistung* eigentlich immer Appetit, :sm42: :sm46: und das sieht man dann eben wieder auf der "bösen, bösen" Waage.

darfst halt keine pause dazwischen machen. *gggg*

EBEN!!!!

Der normale Sport ist sicherer als Mittel zum Abnehmen

Habe gerade etwas "schönen Sport" gemacht Jetzt hat sie Hunger und will eine Pizza essen. Ich habe keinen Hunger und werde vielleicht einmal kosten (von der Pizza ). Auch das sieht man auf der Waage

na dann Frohe Weihnacht , bleibt die Figur ja erhalten

wennst jetzt nicht dazugeschrieben hättest " von der pizza"... hätte ich glatt was anderes gedacht

Also ich wusste es immer, Sex ist der schönste Sport der Welt.

Ansonsten gehe ich noch ins Fitnessstudio, was auch Spass macht.

Ist auch anstrengend , aber man merkt es nicht so wie anderen Sport .

gggg...und so schön entspannend....