Schlemmerzeit - Sodbrennen

Anne · **Verfasst:** 23.11.2007, 20:07

Es beginnt wieder die Vorweihnachtszeit, und damit auch das Schlemmen, ganz zu schweigen an Weihnachten. Wer quält sich auch so ab und an mal mit dem lästigen Sodbrennen?. Ich bin schon recht zurückhaltend, nasche eigentlich sehr wenig, aber es erwischt mich doch immer wieder. Mir helfen dann aber immer noch die Mittel aus der Apotheke. Ist nur schade, zu den Festtagen ist ja so gut wie gar nichts angebracht. Die Ente ist zu fett, die Stolle hat es in sich, Dominosteine (esse ich mal gerne) sind nicht so gut, Wein darf nicht zu üppig sein usw.
Ich werde mir zum Fest wohl eine Haferschleimsuppe kochen.

Kurt · **Verfasst:** 23.11.2007, 20:17

www.Netdoktor.de hat geschrieben:

Speziell für Sodbrennen gelten diese Tipps:

Sodbrennen tritt besonders nachts auf, weil das Zurückfließen der Magensäure durch die waagrechte Lage des Oberkörpers beim Schlafen begünstigt wird. Wenn Sie nachts Probleme mit Sodbrennen haben, lagern Sie deshalb den Oberkörper hoch. Verstellen Sie den Lattenrost, benutzen Sie ein Extrakissen oder stellen Sie ein paar Bücher unter das Kopfende.

Vermeiden Sie üppige und fettige Mahlzeiten vor allem unmittelbar vor dem Schlafengehen.

Die Magensäure wird durch Nahrung gebunden. Daher machen sich Beschwerden oft zwischen den Mahlzeiten bemerkbar. Essen Sie dann eine Scheibe Brot oder trinken Sie ein Glas Milch.

Versuchen Sie, ein paar Kilo abzunehmen, wenn Sie übergewichtig sind.

Ich darf sündigen :roll:

...weil ich kein Sodbrennen habe.

sleipnir · **Verfasst:** 23.11.2007, 23:41

Sodbrennen krieg ich nur von Rhabarber . Ansonsten hab ich damit nix zu tun ! :wink:

Anne · **Verfasst:** 23.11.2007, 23:54

Ihr seid ja zu beneiden, ich muß doch schon sehr aufpassen. Dann wünsche ich mal allen köstliche Weihnachtsschlemmereien.

silbergirl · **Verfasst:** 24.11.2007, 08:11

hab selten sodbrennen...gsd....

samira · **Verfasst:** 24.11.2007, 09:24

ich muss mit dir leiden anne, ich hab auch öfters sodbrennen. dann nehm ich aber schnell eine tablette, dann wirds auchschnell wieder gut.

Kurt · **Verfasst:** 24.11.2007, 10:19

Ich kann mich erinnern meine Mutter hat des öfteren Sodbrennen gehabt, dann hat sie Natron im Wasser aufgelöst und das getrunken.... ob's geholfen hat weiß ich nicht?? Milch soll auch helfen hat mir einmal jemand den Tipp gegeben... :roll:

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