Lauftreff Berlin und Laufsport Berlin - Forum

[Tortellini]

Lasst es laufen - viel Spaß

Ham wa jemacht, Bernd.
Sabine, Stefan, Bernd "relax", Hans, Peter B. Peter H., Leonie, Andi, Markus und ich liefen die 17km im flotten bis sehr flotten Tempo die Krone hin und zurück, während Leonie und Carsten die 21km Havelchausserunde absolvierten. Ecki ist etwas später zu uns gestoßen und hat wie immer etwas weniger gemacht. Hat Spaß gemacht!
Beim nächsten mal wieder MIT dir Hübi!

[marathoni]

07.11.08 - Freitagslauf

Treffpunkt: 17 Uhr 30 am Mommsenstadion.
Duschen sind im Stadion vorhanden.
Gelaufen wird auf eigene Gefahr.

Stirnlampen sind empfehlenswert!

[marathoni]

Schön, Mario war mal wieder dabei




Weitere Teilnehmer:
Sabine, Nicole, Leonie, Andi, Ronald, Axel, Hans, Stefan, Torsten, Peter H., Peter B. und Hübi

Tempo: flott bis sehr flott

21 km lief Andi im 5er-Tempo - ich als der Langsamste im 5:25er-Tempo.

[marathoni]

14.11.08 - Freitagslauf

Treffpunkt: 17 Uhr 30 am Mommsenstadion.
Duschen sind im Stadion vorhanden.
Gelaufen wird auf eigene Gefahr.

Stirnlampen sind empfehlenswert!

[Roxi]

Kommt denn heute jemand, der mit mir im lockeren Tempo (so 5:30-5:45) die Krone rauf und runter cruisen will? Wegen der Staffel am So. will ich kein Tdl machen.

[marathoni]

Kommt denn heute jemand, der mit mir im lockeren Tempo (so 5:30-5:45) die Krone rauf und runter cruisen will? Wegen der Staffel am So. will ich kein Tdl machen.

Bin dabei, Roxi

[Tortellini]

Kommt denn heute jemand, der mit mir im lockeren Tempo (so 5:30-5:45) die Krone rauf und runter cruisen will? Wegen der Staffel am So. will ich kein Tdl machen.

Bin dabei, Roxi

Ich werde heute im lockeren 6er Tempo (versprochen !!! ) die Havelchausserunde (wieder linksrum) laufen.
Wenn noch jemand in diesem Tempo dabei ist, würde ich mich freuen.

Bis nachher

[marathoni]

Boah, war richtig was los auf der "Krone" - 19 Teilnehmer

[marathoni]

21.11.08 - Freitagslauf

Treffpunkt: 17 Uhr 30 am Mommsenstadion.
Duschen sind im Stadion vorhanden.
Gelaufen wird auf eigene Gefahr.

Stirnlampen sind empfehlenswert!

[marathoni]

Komme morgen nicht - lasse einfach mal die Seele baumeln

Morgen "Blitzeisgefahr"